Derinleş
İlk yazımızda, bir düdüklü tencere gibi içimizde biriken basınçları nasıl fark ettiğimizi konuştuk. Şimdi ise bir adım daha derine inme zamanı.
Sadece sesini değil, o sesin ardındaki hikâyeyi duymak için…
Tencereye derinlemesine baktığımızda sadece kaynama noktasını değil, kaynağını da anlarız.
Düdüklü tencere sadece buhar çıkarmaz.
Altında yanan bir ateş, içinde biriken bir karışım vardır.
O karışım sadece sıcaklıkla değil, içerikle de ilgilidir.
İçine ne koyduysan, o kaynar.
Bastırdığın öfke, söylenmemiş sözler, yutulmuş duygular
Biz neyin kaynadığını genelde görmeyiz.
Ama derinleştiğimizde fark ederiz:
Bu sadece bugünkü bir olay değil.
Buhar bugün çıktı ama ateş çok önceden yakıldı.
Derinleşmek, sadece ne hissettiğini değil,
Neden hissettiğini anlamaktır.
Sana hangi davranışın hangi duyguyu tetiklediğini çözmektir.
Ve en önemlisi:
Bu döngü bana nereden tanıdık geliyor? diyebilmektir.
Düdüklü tencere kapağını açmadan içini göremezsin.
Biz de duygularımızın kapağını açmadan, içine bakmadan iyileşemeyiz.
Bu yazıların devamı olan” Düdüklü Tencere 3/Karar ver” bölümü haftaya yayınlanacak olup bu yazı dizimiz tamamlanacaktır. Bundan sonra sizin seçtiğiniz metaforlarla yola devam edeceğiz.
Fikirlerinizi ve sembollerinizi aşağıdaki iletişim adresinden bizimle paylaşın.
Birlikte yazalım!.
www.nurtencengiz.com
https://www.instagram.com/fdkaileveiliskikoclugu
YORUMLAR